糖尿病

50歳FIREに向けた健康投資！9月後半は連休で少々リバウンドするも、月トータルで-3.2kg（83.0kg→79.8kg）を達成！チートデイの科学的メリット、秋の味覚「柿vs梨」の1個あたりの比較、肥満が引き起こす糖尿病や脳梗塞のリアルな医療費データを解説します。