健康投資 【健康資産】同窓会までに-18kg!ミクロの減量がマクロの家計を救う?【9月前半報告】
50歳FIREに向けた資産形成の一環として、身長174cm・83kg(BMI27.4)からの18kg減量プロジェクトを始動!来年8月の同窓会までに標準体重65kgを目指します。半月で-2.7kg達成した食事改善のコツと、個人のダイエットが社会保険料削減につながる理由を解説。
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